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Lernen Sie den Genuss von guten Fischgerichten kennen. Verwöhnen Sie Ihre Familie oder Bekannten
mit einem absoluten Festschmaus den Sie natürlich auch im Alltag, mit meinen Fischrezepten zaubern können.
Diese Seite habe ich erstellt, weil ich meinen Lesern die Leichtigkeit und die Wichtigkeit von Fischgerichten näher bringen möchte. Auch Sie sollten mindesten zwei mal wöchentlich Fisch essen. Unten habe ich einige wichtige Punkte aufgeführt die Sie unbedingt wissen müssen. Fischgerichte sind sehr gesund, das kann man nicht oft genug sagen.
Fisch gehört zur modernen Küche und ist eine leichte und sehr schmackhafte Speise. Auch hervorragend für die schnelle Küche geeignet.

Fisch zu essen beschleunigt Gehirnwellen und verbessert tatsächlich die Konzentration. Forscher haben höhere Intelligenz festgestellt, wo sich auch höherer Fischkonsum befindet. Die USA hat 24-mal mehr Depressionen als zum Beispiel Japan, wo die Fischeinnahmen viel höher sind.

Hier die Fischrezepte in Kategorien eingeteilt:

Gratis Fischrezepte Ebook für Sie!

Kalte Fisch-Vorspeisen

Warme Fisch-Vorspeisen

Hauptgänge Fischrezepte

Ofengericht Fischrezept

Sehr leckere Fischsuppe


Fisch essen ist gut, weil...

Cholesterin-bewusstes Nahrungsmittel

Fischfett ist gut für Herz, Gehirn und Immunsystem, wenn Sie regelmässig Fisch verzerren, dann werden diese Punkte tatsächlich sehr positiv beeinflusst

Fische (vor allem fettere Fische), wie Hering, Lachs, Makrele, Thunfisch und auch unsere Süsswasserfische wie Karpfen und Forelle, liefern uns sehr wertvolle Omega-3-Fettsäuren

Vermindern Sie die Gefahr einer Verklumpung der Blutplättchen und verbessern Sie die Fliesseigenschaft Ihres Blutes.

Mit dem Verzehr von Fisch vermindern Sie somit die Gefahr Herzinfarkte und Schlaganfälle zu erhalten. Sie mindern die Neigung zu Entzündungen

Meine Fischrezepte bringen Ihnen mehr Denkleistung damit Sie geistige Arbeit viel schneller verrichten